ローラー

今週は早出(7時始業)で定時を迎えるのも早い。が、せっかく早く帰宅しても暑さでぐったり。

ソファでしばらくうたた寝して少し気分が晴れた。ストレッチを入念にしてからローラー。

せっかく気分が晴れたのに、10分走やってたら暑くてたまらない…1本でお仕舞い。出力的にはまずまずだけど暑くて身体がもたない。こんなに暑さに弱かったけか？