ローラー後に洗車

適当に2時間弱ローラーした。体重は現状維持かな。疲労を完全に取り除きたい。

夕方、涼しくなってから洗車。使う洗剤は店長から教えてもらったJOY。安上がりで最高の汚れ落ち。さすがは除菌もできるJOY(除菌は関係ない)。