朝ローラー。 今朝は4倍、10分走を1本だけ。 まぁ、急がず、焦らず。 身体の声を聴いて、 『無理をしないで』 と、身体が訴えてきたら、そこは素直に聞き入れてコツコツと。。。去年できなかったことが今はできているんだから焦らない。 とりあえず最最低限…

この方のブログが好きです。 https://rbs.ta36.com/?p=40091 そういうことなんです。まったくもって同感。 みんな一等賞を取るために練習してるんだ。 そして、競技という面で自分はどこまで行けるようになるんだろう。 練習しようっと。