自転車と日常

ロードバイクのトレーニング、ポケモンgo

2019-07-10から1日間の記事一覧

ローラー

今日からトレーニング再開。千葉に戻るまでの機内で、今までのトレーニング内容を見直していた。 10分以内の出力は上がったには上がった。全体的にも体力がついた。春先にはひとまずの出来上がりを感じていた。昨年よりかなり底上げができていた。 だけど、…