自転車と日常

ロードバイクのトレーニング、ポケモンgo

2019-07-11から1日間の記事一覧

アーマードミュウツー

とりあえず1体ゲット。アーマードミュウツー自体にはあまり興味はないけど、ミュウツーの技解放のために飴が欲しいところ。 シャドーボール復活しないかなー。

ローラー

今日のローラーは勤務後に25分だけ。マッサージの予約を入れてあるから間に合わすため。時間ギリギリでローラーを回す。定番の10分走。4.5倍で回せた。サドルをもう少し前にしたら出力が少し楽に出た。それとも調子が良くなってきた?4倍をお代わりできたか…