自転車と日常

ロードバイクのトレーニング、ポケモンgo

ローラー

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夜勤明けで一眠りしてからのローラー。今夜の勤務に疲れを大きくしないように10分走を1本。意外と出力が出た。今夜の勤務が怖い…

 

 TSS 37.8