2019-06-24 ローラー 自転車のトレーニング 今日から夜勤。午前中のうちにTSS100を稼いでおしまい。まだスタミナが戻ってきていない。ニセコクラシックまで2週間。今週は無理せず体調が戻るのをひたすら待つ。夜勤なのが痛いところではあるけど、ここはしっかり準備したい。