2019-05-31 ローラー 自転車のトレーニング 今日はやるつもりはなかったんだけど、夜勤明けで寝て起きていてダラダラしていたら、何となく手持ち無沙汰で、結局ローラーを回していた。毛頭予定していたことではなかったから考えも無しに負荷を掛けてみた。ただ、ペダリングのことは考えていた。 TSS 56.5
