2019-04-02 ローラー 自転車のトレーニング 10分走_2セット(4.06倍、4.19倍)。 そして、最後に2分走(5.14倍)。 比較的気持ちよく回せました。 10分走はもう一回やりたかったな。 まぁ、今日は無理をせず。 TSS 71.3
