ローラー

先週金曜日は会社同僚と焼肉。別にレックウザレイドのために気合いを入れた訳ではありません。練習はなし。

昨日はレックウザで駆けずり回っていたので、夜にローラー。レイド廻りで疲れてたので適当に…とりあえず1分全開的なことを数回。TSS114.2

今日は、早朝レイドから帰宅してローラー。ローラー前にやたらと睡魔が襲ってきて、何だか頭痛…そして妻からは飼い猫の体調悪いと電話。膵臓、腎臓が悪いらしい。もう13、14才になるので少しずつ変わって弱くなっているのか。

ローラーはいつもの10分走が1セットしかまともにできず。身体が変な感じなので50分で止めて昼寝した。寝て起きたら頭痛がよくない。午前中より痛い。風邪ひいたかも。TSS59.7