ローラー

夜勤明け、何だかんだで身体が軽かった。ということで、とりあえず朝ごはん前にちょっとローラー。現状維持程度になるかどうかは分からないけど10分走を1本とダッシュ練を3本だけ。

会社帰りにコンビニで贅沢なおにぎりを買ってみた。多分美味しいに違いない。